पंगवाला जनजाति: समय और आधुनिकता की आंधी में भी अटूट है इनकी अनूठी विरासत
खबर का निचोड़:
हिमाचल प्रदेश की दुर्गम पांगी घाटी की पंगवाला जनजाति अपनी अनूठी संस्कृति और खान-पान के लिए जानी जाती है। हालिया वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि शहरी जीवन अपनाने के बाद भी इस समुदाय के लोगों का गट माइक्रोबायोम अपनी मूल जड़ों से गहराई से जुड़ा हुआ है।
पांगी घाटी के पहरेदार और अनूठा जीवन
हिमाचल प्रदेश के चंबा जिले की पीर पंजाल पर्वतमाला के बीच बसी पांगी घाटी अपनी प्राकृतिक सुंदरता के साथ-साथ बेहद कठिन भौगोलिक परिस्थितियों के लिए भी पहचानी जाती है। लंबी और सर्द सर्दियां, उबड़-खाबड़ रास्ते और दुर्गम ढलानें इस क्षेत्र को बाहरी दुनिया से अलग-थलग रखती आई हैं। इसी एकांत ने पंगवाला जनजाति को उनकी सदियों पुरानी भाषा, विशिष्ट रीति-रिवाजों और समृद्ध सांस्कृतिक धरोहर को संजोए रखने में मदद की है। यहां का जनजीवन हिमालयी परंपराओं और आसपास के हिंदू व बौद्ध प्रभावों का एक खूबसूरत मिश्रण प्रस्तुत करता है।
संघर्षों के बीच पनपी मजबूत आजीविका
पंगवाला समुदाय की अर्थव्यवस्था मुख्य रूप से कठिन पहाड़ी कृषि और पशुपालन के इर्द-गिर्द घूमती है। यहां के लोग सीढ़ीनुमा खेतों (टेरेंस फार्मिंग) में जौ, गेहूं, मक्का, आलू और मटर जैसी ठंडे मौसम की फसलों का उत्पादन करते हैं। इसके अलावा, ऊंचे पहाड़ों पर भेड़-बकरियां चराना और पारंपरिक व्यापारिक मार्गों का उपयोग करना इनकी जीवनशैली का अहम हिस्सा रहा है। सर्दियों के कड़े मौसम में जीवित रहने के लिए परिवार आपसी सहयोग और मजबूत पारिवारिक ताने-बाने पर निर्भर रहते हैं। इनके पारंपरिक घर पत्थर और लकड़ी से इस तरह बनाए जाते हैं जो कड़ाके की ठंड और ढलान वाले इलाके का आसानी से सामना कर सकें।
आस्था, संस्कृति और लोक परंपराएं
पंगवाला जनजाति के धार्मिक जीवन में हिंदू मान्यताओं के साथ-साथ स्थानीय हिमालयी लोक विश्वासों की गहरी छाप देखने को मिलती है। देवी-देवताओं की आराधना, पारंपरिक अनुष्ठान, मंदिर पूजा और कृषि चक्र से जुड़े उत्सव इस समुदाय के सामाजिक ताने-बाने को मजबूत बनाते हैं। साल भर मनाए जाने वाले लोक नृत्य, पारंपरिक संगीत और मौसमी त्यौहार इनकी जीवंत संस्कृति की पहचान हैं, जो हर परिस्थिति में इनके आपसी जुड़ाव को बनाए रखते हैं।
आंत के सूक्ष्मजीवों में छिपा प्राचीन रहस्य
इस जनजाति से जुड़ा एक बेहद दिलचस्प वैज्ञानिक तथ्य सामने आया है। पंगवाला समुदाय के गट माइक्रोबायोम पर किए गए एक विस्तृत अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो लोग अब भी दूरदराज की पांगी घाटी में रह रहे हैं और जो लोग शहर की दौड़भाग भरी जिंदगी में पलायन कर चुके हैं, दोनों के जैविक सूक्ष्मजीवों (कोर माइक्रोबायोम) में एक अद्भुत समानता है। भले ही उनके खान-पान, रहन-सहन और पर्यावरण में जमीन-आसमान का फर्क आ चुका हो, लेकिन उनका यह जैविक डीएनए और आंतरिक स्वास्थ्य अपनी मूल विरासत से मजबूती से जुड़ा हुआ है।

बंपर भर्ती का सुनहरा मौका
सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए एक बड़ी खुशखबरी सामने आई है। एटॉमिक एनर्जी एजुकेशन सोसायटी यानी एईईएस (AEES) ने विभिन्न पदों पर बंपर भर्तियों का ऐलान कर दिया है। इस शानदार अवसर का लाभ उठाकर युवा अपने करियर को एक नई दिशा दे सकते हैं। बोर्ड द्वारा जारी विज्ञापन संख्या 01/2026 के तहत कुल 254 रिक्त पदों पर योग्य उम्मीदवारों की नियुक्ति की जाएगी। यह उन सभी उम्मीदवारों के लिए एक बेहतरीन मौका है जो शिक्षा और प्रशासनिक क्षेत्र में अपना भविष्य बनाना चाहते हैं।
महत्वपूर्ण तिथियां और आवेदन प्रक्रिया
इस भर्ती के लिए ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया आधिकारिक वेबसाइट पर 2 नवंबर 2026 से शुरू हो चुकी है। उम्मीदवारों के पास आवेदन करने के लिए सीमित समय है, क्योंकि आवेदन करने की अंतिम तिथि 22 नवंबर 2026 निर्धारित की गई है। सभी इच्छुक और योग्य उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे अंतिम तिथि का इंतजार किए बिना समय रहते अपना आवेदन पूरा कर लें, ताकि अंतिम समय में सर्वर या अन्य तकनीकी समस्याओं का सामना न करना पड़े।
पदों का विवरण और योग्यता
एईईएस द्वारा निकाली गई इस भर्ती में टीचिंग और नॉन-टीचिंग दोनों प्रकार के विभिन्न पद शामिल हैं। कुल 254 पदों पर होने वाली इस भर्ती के लिए अलग-अलग पदों के हिसाब से शैक्षणिक योग्यता और आयु सीमा तय की गई है। उम्मीदवारों को आवेदन करने से पहले आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर इस नोटिफिकेशन से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण और विस्तृत जानकारियों को ध्यानपूर्वक पढ़ लेना चाहिए, जिससे पात्रता संबंधी किसी भी प्रकार की दुविधा न रहे।
कैसे करें आवेदन
आवेदन करने की प्रक्रिया पूरी तरह से ऑनलाइन माध्यम से होगी। उम्मीदवारों को एईईएस की आधिकारिक वेबसाइट पर विजिट करना होगा, जहां उन्हें इस भर्ती से जुड़ा नोटिफिकेशन और अप्लाई लिंक मिल जाएगा। पोर्टल पर जाकर मांगी गई सभी आवश्यक जानकारियों को सही-सही भरना होगा और निर्धारित तिथियों के भीतर अपनी प्रक्रिया पूरी करनी होगी। समय सीमा का विशेष ध्यान रखें क्योंकि 22 नवंबर 2026 के बाद आवेदन स्वीकार नहीं किए जाएंगे।

पूर्वी हिमालय की सुरम्य पहाड़ियों में स्थित अरुणाचल प्रदेश के प्रसिद्ध तवांग मठ में एक ऐतिहासिक और आध्यात्मिक क्षण देखने को मिला। भगवान बुद्ध की पवित्र अस्थियों के तवांग आगमन पर उनका पारंपरिक एवं भव्य धार्मिक स्वागत किया गया। इस पावन अवसर पर समूचा मठ परिसर बुद्धं शरणं गच्छामि के पवित्र मंत्रों और पारंपरिक वाद्ययंत्रों की ध्वनियों से गुंजायमान हो उठा।
गदेन नामग्यालल्हात्से (तवांग मठ) का इतिहास
अरुणाचल प्रदेश के तवांग जिले में स्थित यह मठ भारत का सबसे बड़ा और तिब्बत के ल्हासा स्थित पोताला महल के बाद दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा बौद्ध मठ है। इसे 'गदेन नामग्यालल्हात्से' (Gaden Namgyal Lhatse) के नाम से भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है "पूर्ण विजय का दिव्य स्वर्ग"। इस ऐतिहासिक मठ की स्थापना 17वीं शताब्दी में मेराक लामा लोद्रे ग्यात्सो ने 5वें दलाई लामा की इच्छा के अनुसार की थी। यह महायान और वज्रयान बौद्ध धर्म की गेलुग परंपरा का एक प्रमुख केंद्र है।
वास्तुकला और मुख्य सभा भवन 'दुखांग'
तवांग मठ की संरचना अत्यंत भव्य और कलात्मक है। इसका सबसे प्रमुख और केंद्रीय भवन सभा भवन है, जिसे 'दुखांग' (Dukhang) कहा जाता है। तीन मंजिला दुखांग के अंदरूनी हिस्सों की दीवारों पर देवी-देवताओं और बौद्ध संतों की आकर्षक चित्रकारी (Mural Paintings) की गई है। भवन के मध्य में भगवान बुद्ध की एक विशाल और भव्य स्वर्ण-मंडित मूर्ति विराजमान है, जिसके दोनों ओर उनके मुख्य शिष्य मोद्गल्यायन और सारिपुत्र की प्रतिमाएं स्थापित हैं।
देवी श्री देवी की थंका और दुर्लभ पांडुलिपियां
दुखांग के मुख्य वेदी के बाईं ओर रेशम में लिपटा हुआ एक चांदी का कास्कट रखा है, जिसमें मुख्य देवी 'श्री देवी' (पाल्देन ल्हामो) का थंका चित्र सुरक्षित है। यह थंका 5वें दलाई लामा द्वारा संस्थापक मेराक लामा को उपहार स्वरूप दिया गया था। इसके अतिरिक्त, मठ के पुस्तकालय में केंग्यूर और तेंग्यूर जैसी दुर्लभ और प्राचीन हस्तलिखित पांडुलिपियों का अमूल्य संग्रह मौजूद है, जिनमें से कई के अक्षर सोने की स्याही से लिखे गए हैं।
आध्यात्मिक और सांस्कृतिक महत्व
तवांग मठ न केवल बौद्ध भिक्षुओं के अध्ययन और धार्मिक साधना का प्रमुख केंद्र है, बल्कि यह पूर्वोत्तर भारत की समृद्ध बौद्ध संस्कृति और निरंतरता का प्रतीक भी है। भगवान बुद्ध की पवित्र अस्थियों की इस प्रदर्शनी और आगमन ने इस क्षेत्र में शांति, करुणा और वैश्विक भ्रातृत्व के संदेश को पुनः नया विस्तार दिया है।

समुद्री जैव विविधता के संरक्षण की दिशा में ओडिशा सरकार ने एक सख्त और महत्वपूर्ण कदम उठाया है। दुनिया भर में संकटग्रस्त श्रेणी में शामिल ओलिव रिडले समुद्री कछुओं के प्रजनन और संरक्षण को सुनिश्चित करने के लिए ओडिशा के चुनिंदा तटीय क्षेत्रों में सात महीने के लिए मछली पकड़ने की गतिविधियों और मशीनीकृत नावों की आवाजाही पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।
कौन हैं ओलिव रिडले कछुए और उनकी विशेषताएं?
ओलिव रिडले कछुए दुनिया भर में पाए जाने वाले सभी समुद्री कछुओं में आकार में सबसे छोटे और सबसे अधिक मात्रा में पाए जाने वाले कछुए हैं। इनके कवच (Carapace) का रंग जैतून जैसा हरा (Olive Green) होता है, जिसके कारण इनका नाम ओलिव रिडले पड़ा है। ये आमतौर पर खुले महासागरों में अकेले रहना पसंद करते हैं और शाकाहारी व मांसाहारी दोनों प्रकार का भोजन करते हैं। यह कछुए साल भर में भोजन और प्रजनन स्थलों के बीच हजारों किलोमीटर की लंबी यात्रा तय करते हैं।
अनोखी सामूहिक घोंसला बनाने की प्रक्रिया (अरिबाड़ा)
ये कछुए अपनी अनूठी सामूहिक नेस्टिंग के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध हैं, जिसे 'अरिबाड़ा' (Arribada) कहा जाता है। इस दौरान हजारों की संख्या में मादा कछुए एक साथ एक ही तट पर अंडे देने के लिए पहुंचती हैं। ओडिशा का गहिरमाथा मरीन सेंचुरी (Gahirmatha Marine Sanctuary) समुद्री कछुओं का दुनिया का सबसे बड़ा रूकरी यानी प्रजनन केंद्र माना जाता है।
वैश्विक वितरण और संरक्षण की स्थिति
ओलिव रिडले कछुए मुख्य रूप से प्रशांत, अटलांटिक और हिंद महासागर के गर्म पानी में पाए जाते हैं। इनकी घटती संख्या और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय स्तर पर इन्हें विशेष संरक्षण प्राप्त है।
आईयूसीएन रेड लिस्ट (IUCN Red List): सुभेद्य (Vulnerable)
साइट्स (CITES): परिशिष्ट I (Appendix I)
वन्यजीव संरक्षण अधिनियम, 1972: अनुसूची 1 (Schedule 1)
प्रतिबंध का उद्देश्य
मशीनीकृत नावों और ट्रेवलिंग गियर के कारण अक्सर ये कछुए जाल में फंसकर घायल हो जाते हैं या उनकी मौत हो जाती है। सात महीने के इस सख्त प्रतिबंध का उद्देश्य अंडों से बच्चों के निकलने की प्रक्रिया (Hatching season) को सुरक्षित बनाना और तटीय पारिस्थितिकी तंत्र की रक्षा करना है।

त्वचा से जुड़ी पुरानी और ऑटोइम्यून बीमारी 'सोरायसिस' को लेकर एक चौंकाने वाला चिकित्सीय खुलासा सामने आया है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि सोरायसिस के मरीजों में मोतियाबिंद होने और इसके लिए सर्जरी करवाने का खतरा सामान्य लोगों की तुलना में अधिक होता है। अध्ययन के मुताबिक, यह जोखिम इस बात पर भी निर्भर करता है कि मरीज के इलाज के लिए किस प्रकार की चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जा रहा है।
सोरायसिस क्या है और इसके कारण क्या हैं?
सोरायसिस एक दीर्घकालिक (Chronic) ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसके कारण त्वचा की कोशिकाएं बहुत तेजी से बढ़ने लगती हैं। सामान्य तौर पर त्वचा की कोशिकाओं को विकसित होकर झड़ने में एक महीना लगता है, लेकिन सोरायसिस के मामलों में यह प्रक्रिया महज तीन से चार दिनों में पूरी हो जाती है। परिणाम यह होता है कि कोशिकाएं झड़ने के बजाय त्वचा की सतह पर जमा होने लगती हैं, जिससे खुजलीदार और पपड़ीदार चकत्ते बन जाते हैं। यह आनुवंशिकी, प्रतिरक्षा प्रणाली और पर्यावरणीय कारकों के मेल से उत्पन्न होती है।
प्रमुख लक्षण और ट्रिगर्स
इस बीमारी के मुख्य लक्षणों में मोटी लाल त्वचा के पैच, चांदी जैसी सफेद पपड़ी, सूखी और फटी हुई त्वचा, तथा नाखून खराब होना शामिल है। कई मरीजों को इसके साथ 'सोरायटिक आर्थराइटिस' की समस्या भी होती है, जिसमें जोड़ों में दर्द और जकड़न पैदा होती है। इसके प्रमुख ट्रिगर्स में भावनात्मक तनाव, संक्रमण, त्वचा पर चोट, मौसम में बदलाव और लिथियम या बीटा-ब्लॉकर्स जैसी कुछ दवाइयां शामिल हैं। यह बीमारी किसी को छूने से नहीं फैलती, यानी यह संक्रामक (Contagious) नहीं है।
वर्तमान उपचार और प्रबंधन
फिलहाल सोरायसिस का कोई पूर्ण इलाज (Cure) संभव नहीं है, लेकिन इसके उपचार का मुख्य उद्देश्य सूजन को कम करना, त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को धीमा करना और पपड़ी को हटाना होता है। इसके लिए स्टेरॉयड क्रीम, मॉइस्चराइजर, विटामिन D3 और A के मलहम, एंथ्रालाइन और medicated शैंपू का उपयोग किया जाता है। मोतियाबिंद के बढ़ते खतरे के सामने आने के बाद अब डॉक्टरों को सोरायसिस के दीर्घकालिक प्रबंधन में आंखों के स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता महसूस हो रही है।

भारत और भूटान के प्रगाढ़ संबंधों में एक और सुनहरा अध्याय जुड़ गया है। भूटान के राजा जिग्मे खेसर नामग्येल वांगचुक ने महत्वाकांक्षी 'गेलेफू माइंडफुलनेस सिटी' (GMC) परियोजना को भारत के अटूट समर्थन के लिए आभार जताते हुए एक अनूठी पहल की है। उन्होंने गेलेफू में मात्र नौ घंटे के रिकॉर्ड समय में निर्मित 108 बौद्ध स्तूपों (जांगचुप चोर्टेन) में से स्तूप संख्या 76 को भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को समर्पित किया है।
गेलेफू माइंडफुलनेस सिटी (GMC) क्या है?
भूटान नरेश की परिकल्पना पर आधारित गेलेफू माइंडफुलनेस सिटी हिमालय की तलहटी में बसाया जाने वाला एक क्रांतिकारी और भविष्यवादी शहर है। भारत के असम राज्य की सीमा से सटे दक्षिणी मैदानों में फैले 4,046 वर्ग किलोमीटर से अधिक क्षेत्र में बनने वाला यह शहर भूटान के कुल भूभाग का लगभग 10 प्रतिशत हिस्सा है। फरवरी 2024 में एक रॉयल चार्टर के जरिए इसे अत्यधिक स्वायत्तता वाला विशेष प्रशासनिक क्षेत्र (SAR) घोषित किया गया था। यहाँ एक स्वतंत्र न्यायपालिका और शासन व्यवस्था होगी, जो वैश्विक मानकों के अनुरूप कार्य करेगी।
अनोखा मास्टरप्लान और डिजाइन
गेलेफू शहर को पर्यावरण संरक्षण, आध्यात्मिकता और आधुनिकता का अद्भुत संगम बनाया जा रहा है। इसका मास्टरप्लान एक के बाद एक जुड़ने वाले 'रहने योग्य पुलों' (Inhabitable Bridges) और मंडाला-आकार के 11 पड़ोस (Neighborhoods) के रूप में तैयार किया गया है। शहर में बहने वाली 35 नदियों और नालों की सुरक्षा के लिए विशेष सीढ़ीदार धान के खेत बनाए जाएंगे, जो बाढ़ नियंत्रण के साथ-साथ जैव विविधता गलियारे का भी काम करेंगे। इसके अलावा, योजना में एक नया अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा, विश्वविद्यालय, पूर्वी और पश्चिमी चिकित्सा केंद्र, और जलविद्युत बांध शामिल हैं।
स्तूप समर्पण और रिकॉर्ड निर्माण का महत्व
गेलेफू में माऊ छू (Aie) नदी के किनारे लगभग 40,000 प्रशिक्षित स्वयंसेवकों ने एक ही दिन में मात्र नौ घंटे में 15 मीटर ऊंचे 108 स्तूपों का निर्माण कर इतिहास रच दिया। स्तूप संख्या 76 को पीएम मोदी को समर्पित करने के पीछे खास वजह यह भी है कि वे हाल ही में 76 वर्ष के हुए हैं। यह समर्पण इस बात का प्रतीक है कि भारत इस दूरदर्शी माइंडफुलनेस सिटी के बुनियादी ढांचे, कनेक्टिविटी और आर्थिक विकास में एक प्रमुख भागीदार के रूप में खड़ा है।
भारत-भूटान संबंधों में नया मोड़
गेलेफू परियोजना न केवल भूटान के आर्थिक भविष्य की दिशा तय करेगी, बल्कि पूर्वोत्तर भारत के राज्यों के साथ व्यापार, पर्यटन और सांस्कृतिक आदान-प्रदान को अभूतपूर्व बढ़ावा देगी। भारत के सक्रिय समर्थन ने दोनों देशों के बीच सामरिक और रणनीतिक साझेदारी को एक नई गहराई प्रदान की है।